Blog Cristal

Suivez nous sur les réseaux sociaux

L’été approche, préparez-vous au bikini !

Et oui l’été approche à grands pas !

Allez hop on prépare son corps pour LA saison la plus attendue de l’année. Pour cela, adoptez une alimentation saine. Ne vous privez de rien mais ne vous goinfrez pas. Apprenez à manger tranquillement et équilibré.

Voici quelques recettes coup de cœur pour un ventre plat :

http://francais-express.com/lifestyle/sante/-1651-cinq-recettes-minceur-pour-un-ventre-plat/

http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes-minceur/index.html

Si vous êtes du genre gourmand… ;-) laissez-vous tenter par des exercices physiques pour dépenser toutes ces calories.

Le sport est l’un de vos meilleurs amis pour affiner votre silhouette, ainsi que pour vous sentir bien dans votre corps et votre tête. L’équipe CRISTAL a testé pour vous ces quelques exercices de fitness pour des abdos en béton :D :

http://www.elle.fr/Minceur/Dossiers-minceur/5-techniques-pour-perdre-vos-poignees-d-amour-2698638

Et si cela ne suffisait pas à faire disparaitre vos petits plis graisseux… CRISTAL permet de cristalliser les cellules graisseuses indésirables pour les éliminer définitivement : à vous les courbes harmonieuses et les petits bikinis sur le sable blanc !

Grâce à CRISTAL, plus besoin d’avoir le coach d’Eva Longoria pour pouvoir parader à la plage !

 

Stay Motivated Summer is Coming ;)
Retour