Les huiles essentielles qui aident à mincir
En effet, qu’elles soient administrées par voie interne (sous la langue ou sur un comprimé neutre) ou externe (par le biais d’un massage, directement appliquées sur la peau et toujours mélangées à des huiles végétales), ou encore par inhalation, elles peuvent présenter des propriétés intéressantes pour favoriser l’amincissement, résumées dans ce tableau ci-dessous.
|
Les propriétés & vertus
|
Huiles concernées |
Mode d’utilisation |
|
Anticellulite, gommage de l’aspect peau d’orange |
Huile essentielle de cèdre de l’atlas
|
A appliquer en massage sur les zones à affiner avant la douche, mélangée à une huile végétale (avocat, amande, macadamia, …)
|
|
Huile essentielle de criste-marine |
A appliquer en massage, diluée dans de l’huile végétale
|
|
|
Détox / drainage / déstockage des graisses
|
Huile essentielle de céleri
|
Prendre 2 gouttes sur un comprimé neutre A utiliser également pour aromatiser ses plats
|
|
Lutte contre la rétention d’eau |
Huile essentielle de genévrier
|
A appliquer en massage sur le ventre, le bas du dos et les cuisses, associée à d’autres huiles
|
|
Huile essentielle de Cyprès |
En massage au niveau du ventre et des jambes
|
|
|
Amélioration de la digestion
|
Citronnelle |
Prendre 1 goutte sur un comprimé neutre en fin de repas
|
|
Huile essentielle de menthe poivrée |
Prendre 1 à 2 gouttes directement sous la langue ou sur un comprimé neutre A utiliser également directement dans les plats
|
|
|
Huile essentielle de mandarine |
Prendre 1 goutte sur un comprimé neutre et laisser fondre dans la bouche 3 à 6 fois par jour Ne pas appliquer sur la peau
|
