En effet, qu’elles soient administrées par voie interne (sous la langue ou sur un comprimé neutre) ou externe (par le biais d’un massage, directement appliquées sur la peau et toujours mélangées à des huiles végétales), ou encore par inhalation, elles peuvent présenter des propriétés intéressantes pour favoriser l’amincissement, résumées dans ce tableau ci-dessous.

Les propriétés & vertus

 

Huiles concernées Mode d’utilisation
Anticellulite, gommage de l’aspect peau d’orange Huile essentielle de cèdre de l’atlas

 

A appliquer en massage sur les zones à affiner avant la douche, mélangée à une huile végétale (avocat, amande, macadamia, …)

 

Huile essentielle de criste-marine A appliquer en massage, diluée dans de l’huile végétale

 

Détox / drainage / déstockage des graisses

 

Huile essentielle de céleri

 

Prendre 2 gouttes sur un comprimé neutre

A utiliser également pour aromatiser ses plats

 

Lutte contre la rétention d’eau Huile essentielle de genévrier

 

A appliquer en massage sur le ventre, le bas du dos et les cuisses, associée à d’autres huiles

 

Huile essentielle de Cyprès En massage au niveau du ventre et des jambes

 

Amélioration de la digestion

 

Citronnelle Prendre 1 goutte sur un comprimé neutre en fin de repas

 

Huile essentielle de menthe poivrée Prendre 1 à 2 gouttes directement sous la langue ou sur un comprimé neutre

A utiliser également directement dans les plats

 

Huile essentielle de mandarine Prendre 1 goutte sur un comprimé neutre et laisser fondre dans la bouche 3 à 6 fois par jour

Ne pas appliquer sur la peau